マタニティヨーガ

 

マタニティヨーガ

対象･･妊娠５ヶ月以降で正常経過の妊婦さん。

呼吸法を中心とした静かな動きです・・

ヨガが初めての方も大丈夫です！

呼吸を通して赤ちゃんとのつながりを感じましょう！

ご希望で相談・児心音聴取・血圧測定をさせて頂きます。

 

京丹波市の瑞穂保健センターにてマタニティ＆産後ママのヨガを行っています。

また、ご自宅に訪問して個別に行っています。